Tidal/Qobuz/Deezer (CD, 16bit, 44,1 kHz): mit FLAC oder High Quality FLAC aufnehmen ?

Hi

ich hab in den letzten Monaten Einiges aufgenommen von den drei o.g. Streaming-Diensten. Ich streame die Songs ausschliesslich in *echter* CD-Qualität (16bit // 1411kb/s // 44,1 kHz). Ich nutze weiterhin das Audials One 2020, das kaum Fehler macht beim Schneiden der Aufnahmen. In den Einstellungen findet man u.A. zwei Qualitätsstufen: "FLAC" und "High Quality FLAC".

Meine Frage:

Ich habe bis jetzt alle Songs in der Qualität 'FLAC' aufgenommen. Ist diese Qualität ausreichend für die angebotene *echte* CD-Qualität? ...oder hätte ich alle Aufnahmen in der Qualität "High Quality FLAC" machen müssen ?

...hab bereits ca 450GB aufgenommen... ...möchte nur ungerne alles nochmal aufnehmen... ;) 

Besten Dank im Voraus !